1: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:29:36 ID:pMhU
なんか有名人とかが異常に持ち上げてるけど

ヒートショックの手助けしてるだけちゃうん？

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2: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:29:49 ID:Fdeu
悪いよ

3: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:30:05 ID:pMhU
>>2
やっぱ悪いよな
何であんなに流行ってるんやろ

4: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:30:26 ID:wZaF
心臓に悪いよ
高血圧の人には絶対お勧めできないよ

5: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:31:03 ID:pMhU
>>4
低血圧ならええの？
フィンランドの調査やと心臓病系のリスクが50%以上下がったみたいやけど

22: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:35:06 ID:wZaF
>>5
フィンランド人と日本人一緒にしたらいかん
向こうは心臓系の病気が多いしデブり方も日本人とは違うやろ
ーーからーになっただけや

6: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:31:29 ID:iuOv
体を温めるという行為は内臓の動きを活性化させるから体のキレとかは良くなる

9: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:32:09 ID:pMhU
>>6
水風呂の工程抜きにしたら害はないんかな

13: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:33:18 ID:iuOv
>>9
普通に風呂入ればいいと思う

16: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:33:57 ID:pMhU
>>13
よくよく考えたら体温めるだけならサウナじゃなくて風呂でいいな

32: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:38:09 ID:DGfm
>>16
熱い吸気で肺を直接温めるから皮膚からの熱伝導で深部体温まで上げるの待つより身体への負担少なく温まるねん

38: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:39:25 ID:pMhU
>>32
なるほど
風呂の入りすぎも体に悪いんか
まあでも効率だけ求めるなら風呂場に座って湯気吸うくらいが一番良いよな

41: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:40:23 ID:jChV
>>38
身体の負担考えるなら半身浴でよさそう

45: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:42:48 ID:DGfm
>>38
湯疲れってあるやろ？
あの状態にならんと深部体温までしっかり上げて汗腺開きたいって人間はサウナの方がいい場合も多い
ちな発汗に老廃物排泄効果はほとんどない
尿を普通に出した方が効果的

46: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:43:46 ID:pMhU
>>45
草、健康な若者なら汗かく意味ないやん

7: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:31:50 ID:snjI
あんな不自然なことしてなんで体に良いと思うのか

15: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:33:27 ID:pMhU
>>7
普通に異常だよな
サウナ良いとか言ってる奴はマルチにも引っかかると思ってる

20: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:34:42 ID:aZQQ
>>15
爽快感が気持ちいいからという理由でやるなら別いいけど身体が良くなるからって理由でやる奴はね...

24: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:35:25 ID:pMhU
>>20
実態はタバコとか酒とかと一緒やな

10: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:32:12 ID:KUMm
死ぬほど体に悪いけど擬似メスイキ出来るからやってる

11: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:32:40 ID:snjI
>>10
ほんま？ならやるわ

17: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:34:14 ID:KUMm
>>11
水風呂入って休憩してる時なるで。
ただもっと感じたくなって乳首触りたくなるからきいつけてや

12: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:33:09 ID:Fdeu
ワイは岩盤浴行く

19: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:34:34 ID:Fdeu
岩盤浴はいいぞ
サウナほど温度高くないからゆっくりできる

18: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:34:32 ID:pMhU
おんJにサウナーとかいう陽キャおらんそうなからそっちの意見も聞きたいな

21: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:34:48 ID:snjI
>>18
サウナが陽キャ？何言ってんの？

26: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:35:57 ID:pMhU
>>21
すまん、ピキらんといてくれ
陽キャが言ってるイメージあるやん

23: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:35:24 ID:HDlh
サウナは肝臓に悪いって聞くけどなぁ

25: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:35:53 ID:zlBm
汗かいて老廃物出すために入ってるわ
水風呂は冷たいから入らないで普通にシャワー

28: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:36:39 ID:jChV
>>25
汗かくだけなら普通の風呂でええんやないの？って思う

29: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:36:52 ID:pMhU
>>25
風呂入ってる時も汗ってかいてるんじゃないの？
風呂で良くない？

27: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:36:39 ID:rXFx
事前に水分とって体調整えてからサウナ入るべきやけど
「整う」ために水分我慢したりギリギリまで温まったり
反動を楽しんで副交感神経を活発化させてキモティーんやけど体には良くないよな

30: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:37:37 ID:rXFx
水風呂で締めて外気浴でボカボカしてくる時が整った状態だそうで

33: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:38:18 ID:pMhU
>>30
脳みそダメージ受けてるだけやろ

36: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:39:15 ID:rXFx
>>33
純粋に物理的身体的な反応なので

40: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:39:55 ID:pMhU
>>36
その状態は体の健康に良いんか？

43: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:41:59 ID:rXFx
>>40
副交感神経を活発化するのは気持ち良いのは気持ち良い
健康に良いのかどうかはワイには分かりません

34: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:38:35 ID:Fdeu
水風呂とか入れんわ
サウナで温もった後でも冷たくて無理

35: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:38:37 ID:rXFx
サウナの後はメシが美味いので身体に悪い

37: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:39:19 ID:aZQQ
アルコール大好きジジイサウナ入れたらヤバそう

42: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:40:58 ID:rXFx
汗をかいて血行を良くして代謝を良くしたいなら運動すればええだけなんだど
それが面倒で嫌な人たちが爽快感を得るために入ってるのがサウナ

44: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:42:02 ID:pMhU
>>42
サウナでかく汗と運動でかく汗って同じなん？
夏とかに勝手にかく汗ってめっちゃ臭いけど、運動でかく汗はまだマシやん？

47: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:44:27 ID:C7qZ
日本式の整うをフィンランド人にやらせたら死にそう

49: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:45:20 ID:pMhU
>>47
向こう雪とか川にダイブやろ？
あっちの方がやばいやろ

50: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:46:34 ID:C7qZ
>>49
そういう入り方もするってだけで基本的には日本みたいに「ととのう」まで入らんらしいで

51: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:48:27 ID:pMhU
>>50
無理せず入ったら健康にええんやな

48: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:44:34 ID:GgKC
ほどよく温まって出ればいいのに我慢をしすぎる

52: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:49:35 ID:rHtO
木の匂いが好きだから入ってるわ

53: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 17:20:52 ID:agvJ
水風呂は絶対に体に悪い

31: 終国速報がまとめています。 23/02/21(火) 16:38:01 ID:pMhU
J民って以外と常識あって安心したわ
ママ60近くて高血圧だけどサウナ好きなのやめさせたいわ
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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1676964576/

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