終国速報 ~ もう終わりだよこの国 ~

当ブログサイトは「アフィリエイト広告」「バナー広告」を利用しています。 「日本のダメ」「他国のダメ」なところを紹介するTalkまとめ / おんJ ブログです(2023年12月以降の記事)

    健康 / ダイエット / デブ

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    1: シントロフォバクター(秋田県) [ES] 2020/02/03(月) 00:04:26.56 ID:qaHS1gUV0 BE:194767121-PLT(12001)


    【夜食でやめられない物、全然一致しない件💦】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    1: 終国速報がまとめています。 2022/04/04(月) 02:05:50.361 ID:QkvPDq51p
    https://i.imgur.com/yop4ByV.jpg

    まだ生きてるぞ🤪

    【【衝撃画像】毎日「二郎」か「家系」ラーメン食ってるオレの血圧、限界突破w】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    1: 終国速報がまとめています。 2023/01/01(日) 21:13:09.10 ID:4qutoaTx0
    ステーキ代で月3万くらい使ってるかも

    【【悲報】ワイ「毎晩ステーキ焼いて酒を飲み続けたら月にこれだけ支払っていたw」←金より心配すべきことあるんじゃね?💦】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    1: 終国速報がまとめています。 2023/08/09(水) 17:06:03.26 ID:??? TID:gundan
    <略>

    何らかの原因または心血管疾患で死亡するリスクは、500 ~ 1000 歩歩くごとに大幅に減少します。1日1000歩増加すると、何らかの原因で死亡するリスクが15%減少し、1日500歩増加すると心血管疾患による死亡リスクが7%減少した。

    ポーランドのウッチ医科大学の心臓病学教授であり、ジョンズ・ホプキンス大学医学部のチッカローネ心血管疾患予防センターの非常勤教授であるMaciej Banach氏が率いる研究者らは、たとえ人々がどれだけ歩いたとしても、 1 日 20,000 歩、健康効果は増加し続けました。彼らはまだ上限を見つけていません。

    「私たちの研究では、歩く量が多ければ多いほど良いことが確認されました」とバナッハ教授は言います。

    <略> 

    また、私たちの分析によると、あらゆる原因による死亡を大幅に減らすには、1 日あたりわずか 4,000 歩の歩数が必要であり、心血管疾患による死亡を減らすにはさらに少なくてもよいことが示されています。」

    座りっぱなしのライフスタイルが心血管疾患の増加と寿命の短縮に寄与する可能性があるという強力な証拠があります。



    【【朗報】研究者「ウォーキングは歩けば歩くほど健康に良いことがわかりました」←お前ら、歩け!🏃】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    1: 終国速報がまとめています。 2020/02/27(木) 16:03:17.68 ID:KyckuaSc0
    あんなの健康目的なのにメーカーアホやろ

    【【悲報】フルーツグラノーラのカロリーが高い理由、誰にも分らないw】の続きを読む

    このページのトップヘ