終国速報 ~ もう終わりだよこの国 ~

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    ライフハック

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    1: 田杉山脈 ★ 2019/09/26(木) 16:25:22.70 ID:CAP_USER
    休日を有意義に過ごすと、仕事が効率化できるって知ってますか?大富豪を相手に執事サービスを提供してきた新井直之さんが言うには、世界の成功者たちは休み方が全く違うそうです。そこで、新井さんの著書『超一流、二流、三流の休み方』(あさ出版)から、成功者たちが実践する「疲れないためのコツ」を連載形式でお届け。休み方を見直せば、人生を底上げできるかもしれません。

    三流 いつも時間ギリギリ
    二流 基本は1時間前
    超一流 ときに朝4時から始動

    カラダの疲れがたまりやすい、休んでいるのに疲れが抜けないという方は、1日の動き出しに問題があります。それがパフォーマンスの低下を招いているのです。

    たとえば、毎朝、時間ギリギリに出社していたりしませんか。疲れを取るためにギリギリまで布団でまどろんでいるから、通勤ラッシュに揉まれ、時間を気にしながら出社することになるのです。席に着いた頃には、精神的にも、肉体的にもぐったり疲れていることでしょう。

    準備不足のまま仕事に取りかかり、焦りが増すからミスも増える。当然パフォーマンスも上がりません。これこそ、動き出しでつねに体力を消耗している典型です。残念ながら三流と言わざるを得ません。

    これに対して、二流は1時間くらい前に出社します。少し余裕をもって仕事に取り組むので、三流のように追い詰められることはありません。ただし、社会人ともなれば、時間の余裕をもって出社している人は、いくらでもいます。ほかの人に差を付けるまでにはいかないでしょう。忙しいときはいくばくかの疲れも見えます。

    そして、超一流は、「早めに出社する」という中途半端なことはしません。メリハリをつけるため、ときには朝4時に起床。始発を利用して「圧倒的に早く」出社します。

    通勤ラッシュを避けられますし、段取りをつけてから仕事に取りかかるので、効率的に仕事が進みます。同僚が出社してくる頃には、今日やるべき仕事の半分は片付いています。時間的にも、精神的にも余裕が生まれ、急な仕事を振られても、トラブルが起こっても、落ち着いて対処できるのです。



    【【社会】「1時間前出社」はまだ二流!超一流の働き方「始発出社」のスゴイ効果 】の続きを読む

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    1: 終国速報がまとめています。 2023/07/04(火) 14:12:11.58 ID:Hipu6mo80● BE:882540646-2BP(3000)


    【【難問】どっちを先に倒すかで貴方の人生が変わる】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 20:35:34.87 ID:veCPLp330
    それは1分勉強して2分休憩勉強法や!!
    【【朗報】ADHDワイ、天才的な勉強法を思いてしまうw】の続きを読む

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    【【朗報】鬱病になりにくい自分の作り方、見つかる。】の続きを読む

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