1: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:28:25.62 ID:WzITetuha
いやいや、デブだから走ってるんやん

pexels-andrea-piacquadio-3764537
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60: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:39:47.40 ID:y0oFtaVV0
>>1いやいや痩せた人も走ってるんだからデブが走ってたら「デブが走ってる」って言われるやろ何言ってんだ?脳もデブなんか?

2: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:28:35.92 ID:ULtCtVeg0
東京都民にデブはいない

3: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:28:45.96 ID:6ZGha7cb0
デブが喋ってる

4: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:28:46.97 ID:1jDXc9j00
膝いわすで

6: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:28:58.40 ID:DLE3iDJ70
そらそうよ

7: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:29:38.38 ID:gdKzj55KM
デブが息してる

8: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:29:47.25 ID:lhWttM4Zd
頑張るデブはえらい

9: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:29:49.17 ID:kAR/4IGP0
100㎏の糞デブが無理して走ったら膝こわすで
水泳とかのがええぞ

46: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:37:18.95 ID:W2HFbk1P0
>>9
デブじゃなくてもアスファルト走ってる外耳は誰でも膝壊すわ

51: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:38:08.60 ID:mFhpfFr+0
>>9
水泳は腹が異常に減るから向いてない

53: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:38:28.34 ID:bVOnYRS50
>>51
ランニングも減るやろ?

54: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:38:45.07 ID:W2HFbk1P0
>>51
全身の強い倦怠感で食欲なんか出ないわちゃんとやったら

61: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:39:49.43 ID:mFhpfFr+0

65: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:41:26.03 ID:sMHvup2Y0
>>61
それなりのペースで泳ぐと水中でも体そんなに冷えないぞ
あと上がる前にジャグジーやサウナ入ったり
最後シャワー浴びるやろ

71: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:43:05.68 ID:W2HFbk1P0
>>61
普通のジムについてるプールだったら温水じゃないんか?
水のプールって今時あるか?市民プール??

10: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:30:04.60 ID:qiedyHBI0
ワイ90kg、ウォーキングとエアロバイクと食事制限で3kg痩せる
どんどん行くで~

11: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:30:06.12 ID:6l8a2n2h0
これほんまにわとりとたまごだよな
デブだから走ってるのか、または逆なのか

13: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:30:47.37 ID:qRdMJa9w0
デブがスレ立て!?

14: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:30:53.69 ID:cWDMix+DM
チェンソースレかと思った

15: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:31:01.50 ID:tTzXbdxS0
デブって走れるのか?
お肉ぶるんぶるんで無理やろ

16: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:31:18.74 ID:i4CNwfUXK
100キロやと膝にこない?ワイある程度落とすまでウォーキングにしといたで

17: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:31:31.63 ID:EZ0UHSpFa
デブがスタイリッシュなランニングの格好してたら腹立つ

18: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:31:36.29 ID:ZsERN0Xp0
妄想だよね

19: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:31:53.35 ID:r8wnw/HOa
二酸化炭素撒き散らすなよ😇

20: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:32:07.51 ID:UDjNGyYX0
デブってなんで痩せようとすると運動から始めるんや
まず食事減らせよ脳みそ脂肪なのか

21: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:32:19.86 ID:fIPnGWBq0
ハゲがベンチプレスしてたのは笑ったわw

22: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:32:24.19 ID:HzaYaDrI0
ランニングって痩せるのに効果薄そう
スイミングの方がええやろ

30: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:34:42.62 ID:sMHvup2Y0
>>22
スイミングは痩せるけど
通う時間、着替えや帰りのシャワー諸々合わせると時間効率案外悪い

40: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:35:49.35 ID:iGK0iLCgd
>>30
海とか川でエエヤロ

23: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:32:32.74 ID:5+yIGy/d0
水中歩行しろ

24: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:32:39.79 ID:7SE8Rg480
膝壊すからやめとけ

25: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:32:52.11 ID:QMjNvPys0
断食しろ

26: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:33:02.97 ID:n2FTy/530
まず歩いたほうがいい

27: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:33:20.87 ID:HzaYaDrI0
確かランニングって脂肪の吸収効果もあげてしまうんやろ
だから結果的にはあまりダイエットには良くなかったはず
泳いでるデブ沢山おるしスイミングすれば?

28: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:33:33.18 ID:KQNRqfaOd
膝壊してまた運動しなくなるぞ

29: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:33:59.45 ID:lcgVXeIb0
負けんなよ

31: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:34:42.91 ID:p6ZoMW850
一般人の皆様「ガハハwチー牛が運動してやがる(大爆笑)」
ワイら底辺は自分磨きも許されない約束されし負け犬

32: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:34:56.25 ID:zt8OcW/j0
毎日プールで1時間のウォーキング
これだけで絶対に痩せる

37: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:35:39.04 ID:sMHvup2Y0
>>32
プール行くなら泳いだ方がいい
水中ウォーキングは下がコンクリでしかも裸足だから意外と膝の負担大きい

33: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:35:00.22 ID:Dl3pTOmE0
デブ「痩せるために運動するか...」
周り「デブが頑張ってらw」
デブ「嘲笑われるしやめよ...」
周り「デブは怠惰、甘え(ドャァ...)」

ええんか?

34: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:35:15.05 ID:p6ZoMW850
>>33
ギャハハwwwwあれ見ろよwwww

35: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:35:15.66 ID:gd47ZcZdd
右折する時デブがとろとろ横断歩道歩いてると腹立つ

36: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:35:34.24 ID:p6ZoMW850
陰キャがいっちょ前に運動してやがるぜwww

38: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:35:42.34 ID:IYRmm5440
スイミングの方が全身使うし痩せる目的ならそっちのほうがよさそう

43: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:36:06.96 ID:p6ZoMW850
>>38
おいおいw何だあのだらしねえやつwww水泳やってんのかよ!?wwwwww

47: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:37:22.09 ID:HzaYaDrI0
>>43
スイミングエアプか?
泳いでる時は自分の世界入れるから妄想でもしてれば1時間なんてすぐやで

45: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:36:35.00 ID:dYjxkNn00
>>38
デブが泳いでいる

39: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:35:44.72 ID:p6ZoMW850
まじで人権ないよな

41: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:35:53.74 ID:+1/oi98n0
やらなきゃデブのまんまや

42: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:36:06.71 ID:gDSNYDiBd
腹減ったからコンビニでおにぎり買うか

44: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:36:33.14 ID:p6ZoMW850
人種差別だよな

48: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:37:24.98 ID:p6ZoMW850
負け犬は何しても滑稽

49: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:37:56.80 ID:escEY+ooa
膝は消耗品やぞ
走るな

50: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:38:04.94 ID:6om2hnoF0
膝が壊れそう��

52: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:38:25.07 ID:iGK0iLCgd
水中ウォーキングって有酸素運動になりえるんか?

57: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:39:20.08 ID:W2HFbk1P0
>>52
水中ウォーキングで無酸素になるって水の中でどれだけのスピードで動く気だよ
人間じゃ無理だろ

55: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:38:56.64 ID:mFhpfFr+0
デブなら適切な食事制限だけでそこそこ落とせる

56: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:39:17.41 ID:p6ZoMW850
>>55
おいw見ろよwあの見た目で少食だぜwwww

58: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:39:24.03 ID:NvlsLhwna
アスファルト走ったらあかんの?

59: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:39:37.80 ID:LpWdVK+U0
たまにデブが走ってるけど膝痛めそうで見てて怖いからウォーキングにして

62: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:40:27.86 ID:O/jLbZWw0
100kmランニングに見えたわ

63: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:40:28.06 ID:TILluONJ0
100オーバーは水泳で100切ったら自転車80なったらランって糞デブが言ってたわ

64: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:41:08.54 ID:b3lp8e730
デブがゼロカロリーコーラ飲んでらw

66: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:41:31.48 ID:Ec6quJqfH
デブが書き込んでる

67: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:41:55.88 ID:X+ZCIbep0
頑張れ

68: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:42:11.98 ID:5pwdoWULa
カナヅチのデブはどうすんねん!

69: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:42:33.14 ID:iM+o1z5l0
デブが走ってたら通報もんやろ

70: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:42:50.28 ID:umA8ZWJh0
デブは恥ずかしくて人前で脱げないからプール行かないぞ

72: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:43:14.88 ID:2S78ykjSH
デブってどっからデブや?

ワイ173/73やけどセイフ?

74: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:43:51.01 ID:E8uggU+Ca
>>72
ズボンの腹回りに肉が乗ったら

76: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:44:38.30 ID:W2HFbk1P0
>>72
体重じゃなくて体型やろデブって

73: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:43:37.25 ID:WaAWUC1n0
痩せるまで走るのやめんなデブ

75: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:44:17.89 ID:M4dkf5Zd0
田舎じゃなかったら運動してる人いちいち見たり陰口多々入りしないでしょw

77: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:45:05.35 ID:6YY7+QP1a
ワイはウンコしたら3kgぐらい変動するわ
そんなデカいウンコじゃないのに

78: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:45:09.15 ID:/33hZ2pod
ジムのプールなんてそんなアッタカイもんじゃねえし冷えるんじゃねえの?

81: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:46:31.98 ID:EYXAb9Ka0
>>78
水のプールと比べたら天と地ほどの差あるやろ
十分あったかいわ

84: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:46:57.60 ID:/33hZ2pod
>>81
は?*ねよカス

88: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:47:49.02 ID:EYXAb9Ka0
>>84
ジム行ったことないデブか?
まずはプールからはじめろよ

89: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:48:16.69 ID:/33hZ2pod
>>88
言葉通じねえなおまえ
*ね

92: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:49:10.96 ID:W2HFbk1P0
>>89
デブ可哀そう

86: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:47:05.43 ID:sMHvup2Y0
>>78
ジムのプールって冷たいんか
市民プール(温水)しか行った事ないから分からんかったわ

79: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:45:38.49 ID:XF3pVPWn0
頭100kgかよ

80: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:45:42.90 ID:Bm5D3f0l0
ロードバイク乗っとるデブがピッチピチのジャージ着とるの見ると笑ってまう

82: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:46:36.47 ID:2S78ykjSH
まともに生きてたらデブになる前に対策するからな

100キロデブなんて笑われて当然

83: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:46:52.20 ID:kDcATLHK0
100もあると膝逝って人生に支障きたしそう

85: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:47:01.77 ID:o5Qz2iN8M
外走る必要ねえだろハムスターのが賢いぞ

87: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:47:24.86 ID:zKCXalior
食事制限するだけで痩せる
有酸素やるのは外耳

90: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:48:36.58 ID:RLyzGOz80
食事制限すると痩せるがすぐ戻る

91: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:48:54.28 ID:/RUMKBLf0
停滞期キツいンゴ…

93: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:49:11.83 ID:O2X7mjULd
デブは膝やるから水の中の方がいいぞ

94: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:49:22.69 ID:rhIkqQl60
1時間泳ぎ続けるのって結構しんどいけど自転車20km/h巡行ならスイスイいけるから
消費カロリーの差はあっても続けやすい自転車の方がええわ

96: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:50:11.10 ID:W2HFbk1P0
>>94
サイクリングロード的なのが近くにあるならええかもな
雨がやっかいやが

95: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:49:46.76 ID:Df5t42jId
死ぬほど膝心配されてて草

97: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:50:15.54 ID:2S78ykjSH
痩せるために運動するって時間無駄にし過ぎとちゃうんか?

人間レベル低いやろ

98: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:50:44.10 ID:/vAbMovN0
デブは食事制限から始めろ
病気なんだから

99: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:51:26.49 ID:rhIkqQl60
エアロもええけど時間経つの早く感じるのは圧倒的に自転車やな無心で走れるかんじ

101: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:52:43.89 ID:E8uggU+Ca
エアロバイクで25km/hくらいで流しても効いてる感じせんのやが
ほんまに表示通りのカロリー消費しとるんか?

100: 走っていて偉い 2020/10/18(日) 18:52:31.23 ID:u7TkiNYHr
とんでもない運動エネルギーが発生してる…
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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603013305/

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