1:   2020/03/18(水) 21:50:18.34 ID:Z5yMLN5A0
今は高いし缶は邪魔だしおまけに臭い
男は黙って納豆ご飯😡
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906:   2020/03/18(水) 22:49:08.09 ID:nDwQgMDHp
>>1
ワイはそれで今トイレに籠城中や

930:   2020/03/18(水) 22:50:40.72 ID:89btHcqCa
>>1
なんで
一人暮らし=貧乏暮らし
やねん
一緒にするな貧乏人

951:   2020/03/18(水) 22:51:38.52 ID:XhqJlqpS0
>>930
やめーや

955:   2020/03/18(水) 22:51:46.85 ID:nDwQgMDHp
>>930
料理ができないだけだハゲ

2:   2020/03/18(水) 21:50:35.01 ID:6bUuj2xx0
臭いわ

3:   2020/03/18(水) 21:50:46.55 ID:0bYfz6xv0
最近のサバ缶クソ小さいよな

4:   2020/03/18(水) 21:51:13.69 ID:emPP6kyar
たまごかけご飯最強伝説

5:   2020/03/18(水) 21:51:14.93 ID:OtvZpLR3M
パスタや

11:   2020/03/18(水) 21:51:57.47 ID:Z5yMLN5A0
>>5
ガス代が高い😡
レンジにはなんかうまくいかん

158:   2020/03/18(水) 22:07:37.54 ID:c4+3T6na0
>>11
あれ作れんってやべーだろ
レンジ入れるだけやん

363:   2020/03/18(水) 22:21:07.72 ID:IRJjoUztd
>>158
ちょっと別の事やってたらえらいことになってて頭に来ますよ

546:   2020/03/18(水) 22:30:50.41 ID:XhqJlqpS0
>>11
はぇーレンジでできるんか、茹でるのだるいからパスタ避けてたけど今度やるわサンガツ

559:   2020/03/18(水) 22:31:28.02 ID:zvgYaNij0
>>546
100均でもうってるやろ調理容器

584:   2020/03/18(水) 22:32:58.69 ID:lEfNJ3OCp
>>559
蓋すぐ歪むからしょっちゅう買い換えないといけないゴミやん

589:   2020/03/18(水) 22:33:19.21 ID:dFi+comPM
>>584
コピペ繰り返す気か

599:   2020/03/18(水) 22:33:36.37 ID:mUTCke01a
>>584
それはレンジに入れたらあかん奴やろ…

602:   2020/03/18(水) 22:33:38.48 ID:FqEoegmIa
>>584
レンチンするときは蓋外す定期

643:   2020/03/18(水) 22:35:56.22 ID:XhqJlqpS0
>>559
鍋はあんねん
ただ洗い物がだるい、食べる時間より洗う時間の方が下手したら長くなってまう

717:   2020/03/18(水) 22:39:45.78 ID:VntnkGxa0
>>643
わかるわ
その上キッチン使うとそのうち必ず排水ネット取り替えるという作業が発生するしな
あれ極力触りたくねえ

744:   2020/03/18(水) 22:40:58.00 ID:M4UsPBzP0
>>717
カビキラーとパイプユニッシュを死ぬほどぶち込んで放置してから触ると幾分楽や

6:   2020/03/18(水) 21:51:27.33 ID:Z5yMLN5A0
納豆ご飯と安い味噌汁があれば生きていける😡

16:   2020/03/18(水) 21:52:32.77 ID:f25Uw9DJ0
>>6
せや
卵かけご飯、Nat、インスタント味噌汁
朝飯はこれで十分

23:   2020/03/18(水) 21:53:40.65 ID:Z5yMLN5A0
>>16
朝昼晩やで😁

33:   2020/03/18(水) 21:54:14.49 ID:f25Uw9DJ0
>>23
えぇ...

47:   2020/03/18(水) 21:55:43.57 ID:Z5yMLN5A0
>>33
飯作るのもう面倒なんや😞

7:   2020/03/18(水) 21:51:28.92 ID:Svr+/rsHM
後片付け面倒なんよな

8:   2020/03/18(水) 21:51:44.73 ID:0e9/uSCg0
一人暮らしすると燃えないゴミの回数に困惑する

9:   2020/03/18(水) 21:51:46.36 ID:/LuuVVCaa
パスタ茹でてサバ缶かけるんや

10:   2020/03/18(水) 21:51:53.71 ID:qdCXuH0Y0
缶詰めは色々めんどい

12:   2020/03/18(水) 21:52:12.16 ID:XMRHFi7Z0
豆腐ハンバーグともやし炒めやろ

13:   2020/03/18(水) 21:52:21.33 ID:J1w5GAT90
水煮缶の汁みそ汁に入れて飲むのすこ

14:   2020/03/18(水) 21:52:23.15 ID:mtXLLEnya
サバいばるな

15:   2020/03/18(水) 21:52:24.88 ID:c16YHC6Ka
サバ缶高いよな
どっかのバカがコスパ最強とか抜かしてたけど

31:   2020/03/18(水) 21:54:04.41 ID:/LuuVVCaa
>>15
ギョムスーで買うと安い

207:   2020/03/18(水) 22:12:04.64 ID:PoVMqaJS0
>>15
昔は安かったんや
サバ缶ブームのおかげでめっちゃ高くなったし内容量も減った

17:   2020/03/18(水) 21:52:34.29 ID:QkWYOtsL0
芋餅知ってから大量に作って冷凍ストックしとる

19:   2020/03/18(水) 21:52:51.69 ID:o+H5gKTR0
サバは脂質多いまぐろフレーク一択やぞ

20:   2020/03/18(水) 21:53:06.20 ID:9OQdvADg0
サバ缶よりシーチキンのほうがはるかに使い勝手がよい

21:   2020/03/18(水) 21:53:20.11 ID:UUZcPZrn0
情強は外国産のクソでかプロテインとサプリだよな
たまに外食挟めば苦でもないし

22:   2020/03/18(水) 21:53:21.10 ID:S9mByfo1a
鳥の胸肉とキノコとキャベツばっか食ってるわ

24:   2020/03/18(水) 21:53:40.93 ID:R/EAac7K0
缶は燃えるゴミやぞ��

32:   2020/03/18(水) 21:54:13.70 ID:02va+Ma30
>>24
これ

171:   2020/03/18(水) 22:08:59.77 ID:P0QlrWug0
>>24
ビンもやで🤗

25:   2020/03/18(水) 21:53:42.57 ID:Z+UKIMMA0
炊き込みご飯にもするしスープにも使うぞ

26:   2020/03/18(水) 21:53:42.63 ID:JLDXZ59+p
ワイはバナナとシリアル

27:   2020/03/18(水) 21:53:50.06 ID:nesqcK2I0
納豆と梅干しは必要だな
サバ缶は三日に一缶
スーパーの冷凍野菜はほんま重宝する

28:   2020/03/18(水) 21:53:50.07 ID:fPZC7CyA0
缶洗ってちゃんと缶の日に捨てるのが面倒くさすぎるわ

36:   2020/03/18(水) 21:54:29.92 ID:nesqcK2I0
>>28
ティッシュでくるんで袋の真ん中にくるようにいれればばれへん

29:   2020/03/18(水) 21:53:52.95 ID:ZVLcbCph0
ほんま缶詰って意外と高いよな

38:   2020/03/18(水) 21:54:57.82 ID:02va+Ma30
>>29
まあ150円なら許容範囲やろ
3パック50円納豆と鯖缶や

408:   2020/03/18(水) 22:23:04.64 ID:kbOUA9x00
>>29
生魚より手間かかってんやから当然やろ
常温で長持ちする付加価値代もある

30:   2020/03/18(水) 21:53:59.59 ID:YDTm+LpX0
サバの水煮はパウチの商品あるんやけどもっと増やしてくれや
というか缶詰全体的にもっと減らしてパウチに移行しろ

34:   2020/03/18(水) 21:54:22.53 ID:ZUQOboWk0
近所で100円のサバ缶売ってるけどめちゃくちゃ不味い
不味いサバ缶とかはじめて食った

35:   2020/03/18(水) 21:54:25.99 ID:x4HRCKbFa
一人暮らしでも経済状況はそれぞれやろ
一人暮らしエアプじゃなくて貧乏エアプやろ

44:   2020/03/18(水) 21:55:21.20 ID:nesqcK2I0
>>35
結局外食毎日出来れば問題無いしな

214:   2020/03/18(水) 22:12:31.90 ID:PsFFGUTj0
>>44
それは太るだろ

37:   2020/03/18(水) 21:54:31.46 ID:y+e3NY1od
パスタ!うどん!パスタ!うどん!

39:   2020/03/18(水) 21:54:57.74 ID:S9mByfo1a
胸肉のひき肉使いやすくて好き

40:   2020/03/18(水) 21:55:12.63 ID:qSTKhQcn0
卵とかいう最強栄養原
これで激安なんやから強すぎる

41:   2020/03/18(水) 21:55:17.43 ID:QBjwyX0va
一人暮らし=節約生活って考えるやつ多すぎだよな

42:   2020/03/18(水) 21:55:19.03 ID:n5v4t5eRa
口くっさ

43:   2020/03/18(水) 21:55:20.49 ID:QSCNr+Zg0
コンロひとつだと味噌汁とかきついやろ
わいも初めは作ってたけど、もうあかん

50:   2020/03/18(水) 21:56:01.48 ID:nesqcK2I0
>>43
味噌汁なんて家で飲むならインスタントやぞ

65:   2020/03/18(水) 21:58:10.97 ID:QSCNr+Zg0
>>50 >>56
なるほどインスタントか
それならワイはコーンスープの方が好き好きやで

111:   2020/03/18(水) 22:02:56.02 ID:nesqcK2I0
>>65
クノールはガチ

56:   2020/03/18(水) 21:56:59.84 ID:Z5yMLN5A0
>>43
ケトルでお湯沸かすだけやで
当然インスタントや

66:   2020/03/18(水) 21:58:28.33 ID:72iqk09S0
>>43
ワイは出汁のもとと味噌とわかめと冷凍ネギにお湯かけただけのを味噌汁として飲んでたで

104:   2020/03/18(水) 22:02:07.43 ID:QSCNr+Zg0
>>66
とろろ昆布とネギ入れて醤油かけたものにお湯入れるのもうまいぞ

117:   2020/03/18(水) 22:03:40.79 ID:SFI8aKd4d
>>104
健康にも良さそうでそれええな

438:   2020/03/18(水) 22:24:36.34 ID:kbOUA9x00
>>43
卓上IH買うとええで
一万ちょいで買えるしタイマーも付いてる

45:   2020/03/18(水) 21:55:35.21 ID:9OQdvADg0
缶ならコーンもすきや粒のままのやつ
マヨネーズとまぜる

52:   2020/03/18(水) 21:56:45.58 ID:zJQ5yKdg0
トップバリュの冷食のワンプレート安くて助かる

75:   2020/03/18(水) 21:59:24.05 ID:JvnoVU+00
>>52
お味は?

60:   2020/03/18(水) 21:57:14.11 ID:rF6WjZlo0
普通半額弁当すこるよね

61:   2020/03/18(水) 21:57:41.27 ID:Zp2z4Dg4a
すぐ食える加工済みの青魚が百円で変えるんやからパフォーマンスええやろ
底辺ってマジでタンパク質のことしか考えてないよな

64:   2020/03/18(水) 21:58:00.99 ID:vaXHcMLR0
朝→納豆
夜→鯖缶

67:   2020/03/18(水) 21:58:40.87 ID:03FqdNxJr
ワイ24時間ごみ捨て場マンション住民空缶の処分も苦にならない

79:   2020/03/18(水) 21:59:34.90 ID:5Ewzp9gBd
>>67
ワイの所と一緒やな分別もしなくていいから好きなときに捨ててるわ

68:   2020/03/18(水) 21:58:44.33 ID:/PlxjUaP0
一人暮らしなら世帯持つより金もかからんし節約なんかしないぞ
どんだけ貧乏自慢したいんや

87:   2020/03/18(水) 22:00:32.38 ID:d0seVKXed
>>68
食費に金かけるとか馬鹿か?

148:   2020/03/18(水) 22:07:10.49 ID:tkBRcriq0
>>87
適当に外で1000円のもの食って終わりやわ
食も娯楽やからな

69:   2020/03/18(水) 21:58:48.84 ID:ZaUAGckqr
鯖缶とトマト缶で簡単パスタソース

70:   2020/03/18(水) 21:58:49.65 ID:fOZSmle50
キャベツ玉ねぎで200円
てきとーに豚肉300円

3色は食えるぞ👌

72:   2020/03/18(水) 21:58:53.82 ID:9OQdvADg0
まあワイはフライパンになんでも適当にちぎって入れて
全部一緒に炒めたやつばっかり食ってるんですけどね


82:   2020/03/18(水) 21:59:43.53 ID:UQ33Vh9h0
味噌煮もエアプだよな
応用範囲の広い水煮を選択する

88:   2020/03/18(水) 22:00:45.14 ID:rF6WjZlo0
>>82
ワイ鮭の骨の水煮すこ😇

83:   2020/03/18(水) 22:00:03.73 ID:X4tOFH0H0
食べるラー油だろ

84:   2020/03/18(水) 22:00:14.43 ID:ljX0K/J/0
半額惣菜買うのが一番楽で安上がりだと気付いた

86:   2020/03/18(水) 22:00:23.39 ID:9Wl6sfLKa
もやしと豚こまやぞ

90:   2020/03/18(水) 22:00:55.55 ID:QSCNr+Zg0
茹でた鶏胸肉
茹でたブロッコリー
ご飯 鶏胸肉から取り去った皮を入れた炊き込みご飯
ゆで卵

弁当は大体これで構成してる
安いかは知らんけど楽やからな
弁当に入れる簡単なメニューあったら教えてや
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132:   2020/03/18(水) 22:05:08.50 ID:JvnoVU+00
>>90
弁当作ってるだけで偉い

97:   2020/03/18(水) 22:01:23.93 ID:brSlqIf9d
ガチの底辺は玉うどんかごつ盛だろ
とにかく炭水化物

256:   2020/03/18(水) 22:14:55.13 ID:W4ki5LAl0
>>97
ごつ盛りってなんや

262:   2020/03/18(水) 22:15:16.95 ID:mUTCke01a
>>256
カップ焼きそばのでかい奴

283:   2020/03/18(水) 22:17:00.90 ID:W4ki5LAl0
>>262
ああ100円ローソンでいつも売ってるやつか そういや今日食べたわ

102:   2020/03/18(水) 22:01:57.22 ID:waFgwcjB0
みんな白米なんか?
玄米とか雑穀米の方が栄養いいって聞いたけどどうなん?
ちな卵かけご飯、納豆ご飯、キムチばっかで回してる

108:   2020/03/18(水) 22:02:41.25 ID:YDTm+LpX0
>>102
ワイは押し麦混ぜてる

127:   2020/03/18(水) 22:04:27.56 ID:waFgwcjB0
>>108
麦ご飯か?割と良さげやな

136:   2020/03/18(水) 22:05:42.12 ID:YDTm+LpX0
>>127
米と変わらん安さで買えるし味も損なわへんしちょうどええとこや
玄米は耐えられんかった

235:   2020/03/18(水) 22:13:36.66 ID:M4UsPBzP0
>>108
押し麦、ビタミンの鬼でビビる
米炊くとき半分は押し麦入れとる

128:   2020/03/18(水) 22:04:50.39 ID:S9mByfo1a
>>102
ビタバァレーやぞ

213:   2020/03/18(水) 22:12:26.43 ID:UQ33Vh9h0
>>102
玄米の栄養がいいのは当たりまえやがあれ腹膨れないぞ

292:   2020/03/18(水) 22:17:16.51 ID:waFgwcjB0
>>213
一応少食やからあんま問題ない
ちな白米に混ぜて炊くのとかはダメなんか?

321:   2020/03/18(水) 22:19:03.77 ID:UQ33Vh9h0
>>292
難しい
水吸わせるのにかかる時間違うし
水の量も違う
炊飯器の炊き方モードも違うから玄米食えるように炊くと白米が溶けて糊みたいになる

383:   2020/03/18(水) 22:22:03.34 ID:waFgwcjB0
>>321
うわーさんがつ

356:   2020/03/18(水) 22:20:43.06 ID:CtRDlj9X0
>>292
ロウカット玄米とかいう白米と同じ感覚で炊けるし食べられるやつがおすすめやで
栄養価もちゃんと白米より高い

464:   2020/03/18(水) 22:25:54.54 ID:waFgwcjB0
>>356
調べたけど良さそうやなこれ!試してみるわ

510:   2020/03/18(水) 22:28:14.59 ID:CtRDlj9X0
>>464
めっちゃええで!
ワイはこれにもち麦入れて食べてるけど食物繊維はだいぶ簡単に取れるようになったわ

53:   2020/03/18(水) 21:56:52.91 ID:nC9lbc6M0
納豆がコスパ最強であることを知ってる奴は本物

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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584535818/

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