1: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:22:52.00 ID:3Ela+NYId
草
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2: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:23:19.30 ID:itEbbJpvH
野
3: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:23:29.76 ID:MJXVTMEJa
仁
4: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:23:41.50 ID:w4CW/t2C0
が
5: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:24:02.56 ID:FsBNjQqra
サウナで整うって言うけど、体に悪いって言われてるヒートショックが起きてる気がするんやけどやっとるやつアホじゃない?
8: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:25:05.57 ID:6H9e1X0Ur
>>5
心臓バクンバクンするからな
生を実感するんよ
心臓バクンバクンするからな
生を実感するんよ
11: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:25:55.34 ID:FsBNjQqra
>>8
それ生物としてあかん反応やん🥵
それ生物としてあかん反応やん🥵
425: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:15:03.62 ID:5sdXmePy0
>>8
セロトニンが出てんねんで
セロトニンが出てんねんで
76: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:40:10.66 ID:XAfDVoWO0
>>5
実際若いやつなら耐えられとるけどあんなん続けてたら血管ボロボロになるやろな
実際若いやつなら耐えられとるけどあんなん続けてたら血管ボロボロになるやろな
135: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:47:07.28 ID:vMpQjieh0
>>5
草野仁に対してずいぶん辛辣やね君
草野仁に対してずいぶん辛辣やね君
397: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:12:34.42 ID:lgwS/nVU0
>>135
草
草
229: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:56:39.86 ID:3d6tBIcB0
450: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:16:44.70 ID:yP15I6CA0
>>229
これただ死にかけて体がびっくりしてるだけやん
これただ死にかけて体がびっくりしてるだけやん
468: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:18:15.52 ID:gHAc6dRA0
>>450
首締めセック*は気持ちいいっていうしな
首締めセック*は気持ちいいっていうしな
369: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:10:11.92 ID:ODtDBg7HM
>>5
普通に体に悪いで
現象としては暑い中にずっといたら体調不良になって外で休んでるんやし
普通に体に悪いで
現象としては暑い中にずっといたら体調不良になって外で休んでるんやし
421: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:14:46.87 ID:5sdXmePy0
>>5
セロトニン出てるんやろ
体温調節するときに出るからな
セロトニン出てるんやろ
体温調節するときに出るからな
443: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:16:27.82 ID:MFuKQTVV0
>>5
俗に言う「整う」って要するに強力なショック療法みたいなもんやからな
自律神経の切り替えを無理矢理して一見シャキッとしたようにしてるようなもんやないのか?
俗に言う「整う」って要するに強力なショック療法みたいなもんやからな
自律神経の切り替えを無理矢理して一見シャキッとしたようにしてるようなもんやないのか?
820: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:45:48.21 ID:amRKYyoV0
>>5
これに対するレスがアホすぎて草
サウナは健康な人がやる分には身体にいいよ
血管系の再灌流。このキーワードが出てこない時点で生理分かってない
これに対するレスがアホすぎて草
サウナは健康な人がやる分には身体にいいよ
血管系の再灌流。このキーワードが出てこない時点で生理分かってない
840: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:48:35.26 ID:53bEGLlKM
>>5
ヒートショックとは話が逸れるけど
結石出来やすい人はやらないに越したことはない
ヒートショックとは話が逸れるけど
結石出来やすい人はやらないに越したことはない
859: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:51:58.33 ID:xLHybEl/p
>>5
そんな言うほど危ないんなら国を挙げてやめさせるべきなのになんでやらんの?
そんな言うほど危ないんなら国を挙げてやめさせるべきなのになんでやらんの?
7: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:24:42.74 ID:sBwDK8JS0
たばこスパスパ気持ちいいって感じか
10: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:25:35.48 ID:yYUUIqzV0
草野仁そんなこと言ってたのか
13: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:26:34.99 ID:1Z6gL4C30
ほんそれ
ランニングと筋トレのほうがよっぽど"整う"よな
サウナ好きなやつはいかにも不健康そうなニキビヅラの外耳しかいなくて笑えるわ
ランニングと筋トレのほうがよっぽど"整う"よな
サウナ好きなやつはいかにも不健康そうなニキビヅラの外耳しかいなくて笑えるわ
14: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:26:55.35 ID:Apqefkpja
今の時期外歩いて日光もあびたほうが健康にいいべ
15: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:27:28.61 ID:HUTBhmGWM
サウナで重要なのは水風呂の温度な。キンキンに冷えた水風呂に入ってると5分過ぎたあたりから意識が遠退き始める。そのギリギリを攻めるのが最高に気持ちいい
23: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:29:04.16 ID:Rb1iW8uwa
>>15
心臓「アッ…イク…」
心臓「アッ…イク…」
16: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:27:28.76 ID:yWBUoeXhM
草野仁が言ってたみたいになってて草
17: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:27:36.08 ID:iWt/foIza
不健康な奴がやるとヤバいからやめとけよ
18: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:27:42.12 ID:h6pxLEya0
草野仁急に早口なるやん
28: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:31:41.15 ID:fYh/n/DY0
>>18
草野仁が言ったのは「サウナで整う」までやん
草野仁が言ったのは「サウナで整う」までやん
19: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:27:57.58 ID:zaMmElVc0
いや老廃物はでるやろ
出ないの?
出ないの?
21: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:28:38.73 ID:lI6hB4FHd
>>19
でるよ
でるよ
40: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:33:55.90 ID:xsECg/ydd
>>19
でない
NHK「所さん!大変ですよ」で話題騒然!
「サウナでデトックス」はウソだった!!
サウナの都市伝説の真偽を探る
https://diamond.jp/articles/-/271398
サウナが空前の大ブームになっています。今回、「所さん!大変ですよ」では、世間一般に信じられている「サウナの都市伝説」を街で探ったところ…。
多くの人が信じている「サウナの効用」は、次の5つだと分かりました!
1位 デトックス
2位 ダイエット
3位 美肌
4位 酒が抜ける
5位 疲労回復
どれも「ありそう」ですよね。では医学的には、どれがホントで、どれがウソなのでしょうか?
「サウナでダイエット」もウソ!?
まず「デトックス」。
これはもっとも多くの人がイメージするサウナの効能ですが、ウソです。
サウナに入っても、排出される汗はほとんどが水分。体内の老廃物が排出されることはありません。同じ理屈で、「酒が抜ける」もウソです。二日酔いというのは、血液の中にアセトアルデヒド(アルコールの代謝物)が残っている状態を言いますが、アセトアルデヒドは汗として出にくい性質があるため、サウナに入っても解消されません。
気になる「ダイエット」ですが、これもウソ。汗が出て、一時的に体重が減ったり、むくみがとれることはありますが、サウナに入るだけで直接的に痩せる効果はありません。(「痩せやすい身体になる」という効果はあります。
でない
NHK「所さん!大変ですよ」で話題騒然!
「サウナでデトックス」はウソだった!!
サウナの都市伝説の真偽を探る
https://diamond.jp/articles/-/271398
サウナが空前の大ブームになっています。今回、「所さん!大変ですよ」では、世間一般に信じられている「サウナの都市伝説」を街で探ったところ…。
多くの人が信じている「サウナの効用」は、次の5つだと分かりました!
1位 デトックス
2位 ダイエット
3位 美肌
4位 酒が抜ける
5位 疲労回復
どれも「ありそう」ですよね。では医学的には、どれがホントで、どれがウソなのでしょうか?
「サウナでダイエット」もウソ!?
まず「デトックス」。
これはもっとも多くの人がイメージするサウナの効能ですが、ウソです。
サウナに入っても、排出される汗はほとんどが水分。体内の老廃物が排出されることはありません。同じ理屈で、「酒が抜ける」もウソです。二日酔いというのは、血液の中にアセトアルデヒド(アルコールの代謝物)が残っている状態を言いますが、アセトアルデヒドは汗として出にくい性質があるため、サウナに入っても解消されません。
気になる「ダイエット」ですが、これもウソ。汗が出て、一時的に体重が減ったり、むくみがとれることはありますが、サウナに入るだけで直接的に痩せる効果はありません。(「痩せやすい身体になる」という効果はあります。
46: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:35:30.15 ID:SkOmhZiAa
>>40
ダイエットはあながち嘘ではないやん
ダイエットはあながち嘘ではないやん
54: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:36:57.08 ID:yTMs/I3Hd
>>46
>>49
サウナ入っただけでは痩せん
>>49
サウナ入っただけでは痩せん
71: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:39:29.52 ID:oymiP3Zt0
>>54
いや新陳代謝アップで痩せやすくなるんやったら運動と同じやん
直接的に心拍数上がって消費カロリーもあるやろし
いや新陳代謝アップで痩せやすくなるんやったら運動と同じやん
直接的に心拍数上がって消費カロリーもあるやろし
81: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:40:53.99 ID:yyS5VXmMd
>>71
同じじゃねーよ雑魚
どんな理屈だよ
同じじゃねーよ雑魚
どんな理屈だよ
133: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:46:52.93 ID:wEhwmqtQ0
>>71
運動しろよ
運動しろよ
55: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:36:59.54 ID:fmrI0bEqd
>>46
オートミールを食ったら痩せる食べ物って勘違いしてる馬鹿もいるんやから厳密であるべきやろ
代謝良くなるだけならサウナのリスク要らん
オートミールを食ったら痩せる食べ物って勘違いしてる馬鹿もいるんやから厳密であるべきやろ
代謝良くなるだけならサウナのリスク要らん
230: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:56:42.55 ID:WDSp/Ybu0
>>55
オートミールは食ったら痩せるで食物繊維ビタミン豊富で痩せるためのものが揃ってる
消化するのにもカロリー使うからほぼプラマイ0
胃にはどんなに多くても2kmしか入らないから満腹になるまでオートミールを食い続けても痩せる
オートミールは食ったら痩せるで食物繊維ビタミン豊富で痩せるためのものが揃ってる
消化するのにもカロリー使うからほぼプラマイ0
胃にはどんなに多くても2kmしか入らないから満腹になるまでオートミールを食い続けても痩せる
49: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:35:34.31 ID:oymiP3Zt0
>>40
ダイエット嘘ちゃうやんなんやこれ
ダイエット嘘ちゃうやんなんやこれ
59: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:37:49.05 ID:WundVGF00
>>49
汗かいた分あとで水飲んだらプラマイゼロやん
汗かいた分あとで水飲んだらプラマイゼロやん
470: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:18:17.57 ID:+m0H/leT0
>>40
むくみがとれるのよくない?痩せるは言いすぎやけどさ
むくみがとれるのよくない?痩せるは言いすぎやけどさ
496: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:19:39.89 ID:psRfOdQNd
>>470
普通に運動してたら殆ど浮腫まないし身体動かす方が恩恵多いからわざわざサウナで命の危険感じる必要ないよね
普通に運動してたら殆ど浮腫まないし身体動かす方が恩恵多いからわざわざサウナで命の危険感じる必要ないよね
756: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:39:36.81 ID:R56dzn5D0
>>19
毛穴如きがそんな機能持ってるとでも?
毛穴如きがそんな機能持ってるとでも?
20: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:28:33.15 ID:FsjKMpmc0
酒もタバコも体に悪くてもやめられんやろ
それと同じよ
本気で健康にいいと思ってやってるなら外耳
それと同じよ
本気で健康にいいと思ってやってるなら外耳
435: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:15:51.24 ID:5sdXmePy0
>>20
汗描くのはいいやろ
セロトニンでるし
汗描くのはいいやろ
セロトニンでるし
22: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:29:01.83 ID:HUTBhmGWM
サウナでかく汗はただの水だけど運動して出る汗はちゃんと老廃物出るって聞いたが
24: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:29:30.76 ID:LiM64IVO0
あっついあっつい部屋で我慢大会するのも冷たい冷たい水につかるのも
絶対どっちも身体に良くないと思うんやけどな
絶対どっちも身体に良くないと思うんやけどな
440: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:16:11.83 ID:5sdXmePy0
>>24
汗かくの気持ちいいやん
セロトニン出るからな
汗かくの気持ちいいやん
セロトニン出るからな
25: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:31:04.55 ID:5e3hJuu0H
ととのう外耳ほんま滅べや
なんであんな危険な行為流行らせようとしとんねん
なんであんな危険な行為流行らせようとしとんねん
27: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:31:38.71 ID:+bY0XRCHM
>>25
気持ちいいから
気持ちいいから
26: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:31:09.58 ID:lfk945oop
ほとんどは尿と便に出るけど汗とか爪とか毛にも出るから
29: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:31:54.42 ID:xN8v9JJmM
プラシーボは大事やで
31: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:32:20.47 ID:dArAh9Iq0
筋トレも絶対身体に悪い
32: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:32:25.42 ID:HwIqB6Pp0
体を温めて冷やすのは筋肉の疲労回復にいいんですよ
451: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:16:50.08 ID:5sdXmePy0
>>32
今は氷風呂に入るのはやってるで
今は氷風呂に入るのはやってるで
33: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:32:43.47 ID:7u4Gqxcxd
身体は知らんけど毛穴の老廃物は間違いなく出るし酸っぱい汗かいてるやつは運動かサウナ行っといた方がええぞ
ととのうはガチ外耳のオナ*ーやから公開オナ*ー趣味がないならしなくてええ
汗流して毛穴締める為に水浴びは必要やけどな
ととのうはガチ外耳のオナ*ーやから公開オナ*ー趣味がないならしなくてええ
汗流して毛穴締める為に水浴びは必要やけどな
644: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:29:43.58 ID:j6VkI0cuH
>>33
これ
1ヶ月くらい汗かかなかったら頭臭くなったから意味あるわ
これ
1ヶ月くらい汗かかなかったら頭臭くなったから意味あるわ
34: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:32:58.16 ID:O4nbq+LFd
サウナー「整う!整う!」
医者「それ体に悪いから辞めたほうがええぞ」
サウナー「…?整う!整う!
医者「それ体に悪いから辞めたほうがええぞ」
サウナー「…?整う!整う!
37: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:33:12.29 ID:BXsxa3Hz0
毛穴に詰まったのが出るだけやないんか?
身体洗って湯船に浸かるのと変わらんやろ
身体洗って湯船に浸かるのと変わらんやろ
38: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:33:30.83 ID:ij8sTEhWM
老廃物ってなに
39: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:33:44.02 ID:Nx2gLGzc0
ジジイになったら普通にヒートショックによる心筋梗塞や脳卒中でコロリといくで
58: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:37:44.95 ID:J2M32i800
>>39
言うて近所のスパ銭ジジイばっかやけどサウナで倒れたやつとかおらんで
言うて近所のスパ銭ジジイばっかやけどサウナで倒れたやつとかおらんで
152: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:49:16.86 ID:Nx2gLGzc0
>>58
そら身近でポンポン死んでたらサウナとかとっくに潰れてるやろな
サウナで脳梗塞再発した西城秀樹は飯食ってる時に亡くなったらしいで
そら身近でポンポン死んでたらサウナとかとっくに潰れてるやろな
サウナで脳梗塞再発した西城秀樹は飯食ってる時に亡くなったらしいで
199: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:54:30.72 ID:J2M32i800
>>152
せやからとっくに潰れてないのが普通に倒れるなんてのは言い過ぎって根拠になるんちゃう?ってことや
せやからとっくに潰れてないのが普通に倒れるなんてのは言い過ぎって根拠になるんちゃう?ってことや
234: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:57:02.93 ID:Nx2gLGzc0
>>199
別にサウナやってる最中とも、普通に倒れるとも、言ってないやん
別にサウナやってる最中とも、普通に倒れるとも、言ってないやん
264: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:58:45.61 ID:J2M32i800
>>234
そうなるともうサウナと倒れたことの関係性が証明されないと
普通にヒートショックで心筋梗塞とか脳卒中はどこから出てきたってことになるやろ
そうなるともうサウナと倒れたことの関係性が証明されないと
普通にヒートショックで心筋梗塞とか脳卒中はどこから出てきたってことになるやろ
41: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:34:03.13 ID:Apqefkpja
なんかの番組でジャニーズが倒れそうになってたぞ
42: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:34:16.50 ID:LC6XT0Le0
運動して汗かいてシャワーで済ませず入浴してればサウナとか別にいらんだろ
62: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:38:15.33 ID:oymiP3Zt0
>>42
運動せずに運動紛いの効果得られるんやぞ
運動せずに運動紛いの効果得られるんやぞ
66: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:38:38.74 ID:yyS5VXmMd
>>62
得られねーよタコ
得られねーよタコ
68: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:38:52.19 ID:m0gKdK8ld
>>62
運動の汗とサウナの汗はまったく違うぞ
運動の汗とサウナの汗はまったく違うぞ
75: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:40:10.28 ID:KvdXKUQO0
>>62
それはガチでありえないと思うわ
日光浴やサウナで表面からかく汗と運動して内側から燃える感じは体感ですら全く違うぞ
それはガチでありえないと思うわ
日光浴やサウナで表面からかく汗と運動して内側から燃える感じは体感ですら全く違うぞ
100: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:42:53.70 ID:oymiP3Zt0
>>75
体感ですらってなんやねん
大事なのは事実やろ筋トレでも効かせる筋トレ無意味論争とか起きてんのに
体感ですらってなんやねん
大事なのは事実やろ筋トレでも効かせる筋トレ無意味論争とか起きてんのに
123: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:45:44.73 ID:KvdXKUQO0
>>100
事実であるソースくれ
まあ、運動したら汗かいて筋肉もつくからサウナは運動紛いの効果は言い過ぎやね
事実であるソースくれ
まあ、運動したら汗かいて筋肉もつくからサウナは運動紛いの効果は言い過ぎやね
92: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:41:48.99 ID:W81YLQt70
>>62
運動すればよくね?
運動すればよくね?
43: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:34:49.27 ID:/rfdsAQud
強いストレスかけて解放する事で擬似的な達成感を得てるだけだよね
激辛料理とかそういうのと同じ
馬鹿のストレス解消法
激辛料理とかそういうのと同じ
馬鹿のストレス解消法
48: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:35:31.28 ID:ij8sTEhWM
>>43
リストカットする女みたいなモンか
リストカットする女みたいなモンか
56: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:37:14.05 ID:Bfbj3TTI0
>>43
お前は昼間からネットで暴言書き散らしてストレス発散できるもんな
立派やな
お前は昼間からネットで暴言書き散らしてストレス発散できるもんな
立派やな
60: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:37:50.07 ID:+bY0XRCHM
>>43
辛いもの食べるのが好きなのはベータエンドルフィンって快楽物質出るからだよ
ちなみにリスカしてもこの快楽物質が出るんで辛いものすきなやつはメンヘラになる素質ある
要は辛いものもサウナも達成感なんて曖昧なもんじゃなくきちんと脳内物質出るもんだから行動はともかく気持ちいいことに間違いはないんだよ
辛いもの食べるのが好きなのはベータエンドルフィンって快楽物質出るからだよ
ちなみにリスカしてもこの快楽物質が出るんで辛いものすきなやつはメンヘラになる素質ある
要は辛いものもサウナも達成感なんて曖昧なもんじゃなくきちんと脳内物質出るもんだから行動はともかく気持ちいいことに間違いはないんだよ
70: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:39:18.16 ID:SCeehQYN0
>>60
激辛好きアピール女のメンヘラ感はそれだったのか
激辛好きアピール女のメンヘラ感はそれだったのか
477: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:18:46.91 ID:5sdXmePy0
>>70
せやで
アイドルで辛いもの好きなこはうつ病やと思って間違いない
せやで
アイドルで辛いもの好きなこはうつ病やと思って間違いない
486: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:19:09.07 ID:+m0H/leT0
>>477
中川翔子も激辛すきやったな…
中川翔子も激辛すきやったな…
514: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:20:24.28 ID:rghjmxCUr
>>486
Twitterで叩かれるのも快楽になってそう
Twitterで叩かれるのも快楽になってそう
504: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:19:57.44 ID:FxlwioG1a
>>477
確かに激辛好きの地下アイドル多い気がする…😨
確かに激辛好きの地下アイドル多い気がする…😨
72: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:39:50.47 ID:lX9V0TYu0
>>60
まあ人間なんて快楽の奴隷だしな
至極真っ当と言える
まあ人間なんて快楽の奴隷だしな
至極真っ当と言える
267: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:58:57.46 ID:gT0wmoLp0
>>43
文字通りの苦行やね
ハッキリと何の意味もないと言い切るブッダ好き
文字通りの苦行やね
ハッキリと何の意味もないと言い切るブッダ好き
44: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:34:53.34 ID:qamYPqIjp
体全体があったまって血行も良くなるからリンパの流れも良くなって老廃物は流れやすくなるだろう
ただそんなに頻繁にやる必要はないだろうしすぐ水風呂入るのは心臓に負担かけるだけやろな
ただそんなに頻繁にやる必要はないだろうしすぐ水風呂入るのは心臓に負担かけるだけやろな
53: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:36:40.23 ID:OvuucSj60
自律神経の改善とかにはええんやろ?
463: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:17:43.04 ID:5sdXmePy0
>>53
セロトニン出るからな
セロトニン出るからな
716: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:36:02.42 ID:OvuucSj60
>>463
はえーと思ったらお前連投やんけ
セロトニン溢れすぎだろ
はえーと思ったらお前連投やんけ
セロトニン溢れすぎだろ
67: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:38:49.85 ID:KvdXKUQO0
サウナの後の水風呂って言うほど気持ちいいか?
サウナ出たら露天風呂の縁に腰掛けてた方が気持ちいいわ
スパ銭は知らん
夏の日がでとる時間帯の露天風呂は知らん
サウナ出たら露天風呂の縁に腰掛けてた方が気持ちいいわ
スパ銭は知らん
夏の日がでとる時間帯の露天風呂は知らん
77: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:40:12.10 ID:dXBZq+QDd
>>67
めちゃくちゃ気持ちええわ
めちゃくちゃ気持ちええわ
88: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:41:28.66 ID:SCeehQYN0
>>67
ワイも水風呂スルーして外気浴だけにしてるわ
ぬるめの水風呂とかあればええんやけど
ワイも水風呂スルーして外気浴だけにしてるわ
ぬるめの水風呂とかあればええんやけど
79: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:40:36.98 ID:+po5n5ek0
サウナってクソ暑いけど金玉死ぬ心配はないんか?
87: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:41:23.93 ID:S/A40cx6d
>>79
精子減少するやろな
精子減少するやろな
107: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:44:24.72 ID:+po5n5ek0
>>87
体内温度でアカンのやからやっぱあんな暑いとこいたら精子減ったりするよな
体内温度でアカンのやからやっぱあんな暑いとこいたら精子減ったりするよな
493: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:19:31.11 ID:5sdXmePy0
>>79
金玉はいける
精子は死ぬ
下手したら不妊症なる
金玉はいける
精子は死ぬ
下手したら不妊症なる
525: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:21:29.42 ID:Gyxg+2dBa
>>493
精子なんて金玉さえ無事なら新しく作られるだろ
それで不妊症になるってことは睾丸に負担かかってんじゃないの
精子なんて金玉さえ無事なら新しく作られるだろ
それで不妊症になるってことは睾丸に負担かかってんじゃないの
526: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:21:31.98 ID:mD6PHM2ma
>>493
もともと精力弱かったり金ない奴がサウナにハマるから問題なさそうやな
もともと精力弱かったり金ない奴がサウナにハマるから問題なさそうやな
549: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:23:06.89 ID:iUHvumXtM
>>493
今妊活中やけど嫁にサウナ禁止にされたわ
今妊活中やけど嫁にサウナ禁止にされたわ
711: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:35:09.84 ID:53bEGLlKM
>>549
ボクサーブリーフもやめるんやで
ボクサーブリーフもやめるんやで
719: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:36:13.87 ID:iUHvumXtM
>>711
それも言われたけどなんであかんのや?
ボクサーしか持ってへんわ
それも言われたけどなんであかんのや?
ボクサーしか持ってへんわ
753: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:39:17.17 ID:53bEGLlKM
>>719
精子は温度変化に弱いから睾丸の周りの袋は
シワ伸ばしたり縮めたりして温度調節しとるんよ
ボクサーブリーフはそれ締め付けてまうから精子製造機能を阻害する
勿論ゼロになるわけちゃうけど質のいい精子を造るためには
履かないに越したことはないで
精子は温度変化に弱いから睾丸の周りの袋は
シワ伸ばしたり縮めたりして温度調節しとるんよ
ボクサーブリーフはそれ締め付けてまうから精子製造機能を阻害する
勿論ゼロになるわけちゃうけど質のいい精子を造るためには
履かないに越したことはないで
766: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:40:08.60 ID:mD6PHM2ma
>>753
確かに性欲強そうな奴は部屋いるときフル※ンだったわ
確かに性欲強そうな奴は部屋いるときフル※ンだったわ
80: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:40:44.96 ID:scd8Hkft0
気持ち良いからやってるだけなのに意識高いサウナー(笑)で混むのが嫌や
94: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:42:09.41 ID:sSvDHPi3M
>>80
ほんまこれ
なんでもええねんサウナなんて
ほんまこれ
なんでもええねんサウナなんて
82: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:40:57.48 ID:xc2/Lcbs0
サウナ入ると疲れるんよ
86: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:41:22.38 ID:WBnY0UpY0
脱水で頭回らなくなってるのを整うとか言ってて草
106: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:44:22.80 ID:VSoui5qO0
アンチ乙なんG公認キャラでも効能は実証されてるぞ
https://i.imgur.com/tZPnYGp.jpg
https://i.imgur.com/tZPnYGp.jpg
113: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:45:06.44 ID:WBnY0UpY0
>>106
ワイの負けや…
ワイの負けや…
114: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:45:10.25 ID:MSO5Yzos0
>>106
ほとんどドラッグの感想やん
ほとんどドラッグの感想やん
126: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:46:22.57 ID:/CShuytTM
>>114
ヤク中はサウナ好き多いで
ヤク中はサウナ好き多いで
121: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:45:40.77 ID:KcXLOkwT0
>>106
おんねこ?
おんねこ?
499: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:19:45.01 ID:lgwS/nVU0
>>106
やっぱりファッキチはこういうところは切り込めないんやな
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108: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:44:37.07 ID:9lIUnrXM0
汗がサラサラになるのええやん
この時期ベットベトの汗かいたら不快で堪らん
この時期ベットベトの汗かいたら不快で堪らん
109: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:44:36.84 ID:cAMCngM5a
サウナで運動した気になってるアホがおるってマジ?
120: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:45:36.49 ID:KidXTxH5d
一番アホなんは水風呂やろ?
なんで本場フィンランドにないのを魔改造しとんねん
なんで本場フィンランドにないのを魔改造しとんねん
137: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:47:13.10 ID:/CShuytTM
>>120
湖だの雪なんか置けないやろ
湖だの雪なんか置けないやろ
142: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:48:17.01 ID:y5BXIGFvd
>>120
日本の水風呂よりクソ寒いとこにダイブしてるんですが...
日本の水風呂よりクソ寒いとこにダイブしてるんですが...
466: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:18:04.86 ID:5AEapKRvM
>>142
あれ絶対死人でとるよな
あれ絶対死人でとるよな
480: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:18:49.88 ID:gHAc6dRA0
>>466
今生きてるフィンランド人はサウナに耐えきった奴らだけだしな
今生きてるフィンランド人はサウナに耐えきった奴らだけだしな
490: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:19:16.79 ID:JOm7hu5Kd
>>480
あるとちょっと違うなとは思うわ
プラセボかもしれんが
あるとちょっと違うなとは思うわ
プラセボかもしれんが
125: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:46:20.96 ID:kkIz8r7S0
水風呂ってちゃんと循環しとるん
くっさいおっさんの汗がドバドバ入っとるんやろ
くっさいおっさんの汗がドバドバ入っとるんやろ
130: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:46:30.50 ID:Ivu02sn70
筋トレしたあとのサウナ水風呂が最高だわ
よくわからん気持ちよさがある
よくわからん気持ちよさがある
138: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:47:19.71 ID:8fQ3pogt0
>>130
ワイはその後酒入れて筋トレ台無しにしてるで🤗
ワイはその後酒入れて筋トレ台無しにしてるで🤗
144: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:48:26.88 ID:krZu2FRW0
>>138
なんか草
まぁでも効果ゼロになるわけやないし
なんか草
まぁでも効果ゼロになるわけやないし
179: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:52:28.53 ID:8fQ3pogt0
>>144
休日以外は控えてるからセーフやな😤
休日以外は控えてるからセーフやな😤
180: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:52:29.13 ID:Bwm9T6Jp0
>>130
糖質制限+筋トレ+サウナ+水風呂で失神しそうになるの気持ちいい
糖質制限+筋トレ+サウナ+水風呂で失神しそうになるの気持ちいい
430: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:15:35.77 ID:RohtdweZa
>>130
サウナはともかく筋トレ後の水風呂はちゃんとメリットあるって科学的に立証されてるぞ
クリロナも息子に推奨してる
サウナはともかく筋トレ後の水風呂はちゃんとメリットあるって科学的に立証されてるぞ
クリロナも息子に推奨してる
131: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:46:41.72 ID:9QUyIk1Cp
いうてロシアとかはサウナの後即外の雪に突っ込んだりしてるし
134: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:47:00.60 ID:6X+tWxfka
筋トレだってストレスかけて成長させてるわけだが
141: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:47:57.19 ID:TDiD4y86d
>>134
汗掻くだけで成長一個もしてないやん
サウナで筋繊維が壊れるんか?
汗掻くだけで成長一個もしてないやん
サウナで筋繊維が壊れるんか?
160: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:49:57.69 ID:oymiP3Zt0
>>141
血管も神経も破壊されるから日常生活における負荷が増強されて消費カロリーが増えるぞ
血管も神経も破壊されるから日常生活における負荷が増強されて消費カロリーが増えるぞ
147: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:48:45.59 ID:1MzhBNexa
サウナより炭酸泉のが全然いいのにね
163: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:50:11.86 ID:MYeetqc/p
>>147
炭酸すごいよな
肌も綺麗になるしちょっと入っただけで爪の中まで綺麗になってて草生えたわ
炭酸すごいよな
肌も綺麗になるしちょっと入っただけで爪の中まで綺麗になってて草生えたわ
172: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:51:46.90 ID:1MzhBNexa
>>163
ワイは炭酸泉(大抵の場所はぬるま湯)→温泉→水風呂→炭酸泉(以下ループ)を延々とやってるわ
ワイは炭酸泉(大抵の場所はぬるま湯)→温泉→水風呂→炭酸泉(以下ループ)を延々とやってるわ
231: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:56:45.43 ID:UOdh7telr
>>172
サウナ使わない温冷交代浴ってすげー気持ちいいのに流行らんよな
サウナ使わない温冷交代浴ってすげー気持ちいいのに流行らんよな
268: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:59:00.00 ID:ZxmPMokvd
>>231
大して気持ちよくないから流行らんのやで
大して気持ちよくないから流行らんのやで
277: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:00:42.36 ID:3d6tBIcB0
>>231
メカニズム的には家で熱い風呂に入って冷たいシャワー浴びても同様の効果得られるからな
ブームのせいでサウナじゃなきゃ得られないと思われがちやけど
メカニズム的には家で熱い風呂に入って冷たいシャワー浴びても同様の効果得られるからな
ブームのせいでサウナじゃなきゃ得られないと思われがちやけど
290: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:02:36.28 ID:gHAc6dRA0
>>231
熱い風呂より熱いサウナに長く入るほうが簡単だしな
熱い風呂より熱いサウナに長く入るほうが簡単だしな
148: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:48:46.38 ID:lit5BU1l0
水風呂が気持ちいいって言ってるやつサウナエアプだろ
サウナの暑さと水風呂の冷たさを我慢した結果、外気浴で脳内麻薬がドバドバ出て気持ちいいんだろ
サウナの暑さと水風呂の冷たさを我慢した結果、外気浴で脳内麻薬がドバドバ出て気持ちいいんだろ
151: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:49:10.98 ID:UUrSW7hPa
「あぁ~ととのってきたわ(なんか言うほどやな…)」
実際はこんなやつばっかやろ
実際はこんなやつばっかやろ
153: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:49:18.33 ID:v/vos9wxM
散歩したほうが健康によさそう
168: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:51:11.06 ID:0MxkJtQwp
整うまでって何分サウナに入ればええんや?
188: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:53:29.18 ID:HUTBhmGWM
>>168
何分とか決めずにサウナ入ったときに中にいるやつ全員とあとから入ってきた5人くらいを全員倒してから出る
何分とか決めずにサウナ入ったときに中にいるやつ全員とあとから入ってきた5人くらいを全員倒してから出る
189: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:53:33.00 ID:SJElfVdN0
>>168
意識が飛ぶまでや
暑さを感じなくなってフラフラになってから水風呂にダイブ
水風呂の冷たさを感じなくなってからベンチで倒れる
気持ちいい上に運動しないで健康にええんや
意識が飛ぶまでや
暑さを感じなくなってフラフラになってから水風呂にダイブ
水風呂の冷たさを感じなくなってからベンチで倒れる
気持ちいい上に運動しないで健康にええんや
247: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:58:05.74 ID:1MzhBNexa
>>168
一般的には6~12分(体調と相談しながら)を1回の3セットや。で1セット終わるごとに水風呂入って心臓を落ち着かす。
間違えてもワイみたいに初心者なのに我慢我慢とかしない方がええで。
サウナの中にいるときはわりと平気でも外気に触れた瞬間、一気に頭がグラついて貧血バターンや
一般的には6~12分(体調と相談しながら)を1回の3セットや。で1セット終わるごとに水風呂入って心臓を落ち着かす。
間違えてもワイみたいに初心者なのに我慢我慢とかしない方がええで。
サウナの中にいるときはわりと平気でも外気に触れた瞬間、一気に頭がグラついて貧血バターンや
173: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:51:51.75 ID:8fpv7Q7t0
自律神経には良さそうやけど心臓には絶対悪い
198: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:54:29.00 ID:oymiP3Zt0
>>173
たまには心臓に負荷かけるのも必要やぞ
心臓病とかだと運動のほうがいいけど
たまには心臓に負荷かけるのも必要やぞ
心臓病とかだと運動のほうがいいけど
175: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:52:03.39 ID:RTFgdbx0M
サウナでめっちゃ耐えてるデブ←どんなイメージ?
178: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:52:27.44 ID:oymiP3Zt0
>>175
ベンチ豚
ベンチ豚
190: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:53:33.28 ID:Y0Ljb9YG0
本当にきつい思い(運動やダイエット)はしたくないけど何かした気にはなりたいやつに大人気やろ
自分は何もしてないのに何かしたつもりになれるんや
そらハマるて
自分は何もしてないのに何かしたつもりになれるんや
そらハマるて
226: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:56:27.95 ID:TuMZ1weO0
>>190
こういう何も知らん勘違いした人に揶揄されるから嫌なんだよな
こういう何も知らん勘違いした人に揶揄されるから嫌なんだよな
254: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:58:22.19 ID:lit5BU1l0
>>190
こういう何かした気になってるやつが増えてるから最近のサウナブームきしょいんだよなあ
サウナはただ単に気持ちいいから行くんだろうが
こういう何かした気になってるやつが増えてるから最近のサウナブームきしょいんだよなあ
サウナはただ単に気持ちいいから行くんだろうが
772: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 12:40:41.13 ID:dHFazcVSa
>>190
スタンドでメガホン叩いて応援歌歌うようなもんか
スタンドでメガホン叩いて応援歌歌うようなもんか
191: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:53:33.76 ID:GELpcb1va
でも流石に血行は良くなるよな?
たとえリスクとメリットが釣り合ってなかったとしても
たとえリスクとメリットが釣り合ってなかったとしても
202: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:54:49.12 ID:LZiY5momd
>>191
末端の血行悪くて腱鞘炎気味だったのが最近サウナ通いで治ってきたわ
末端の血行悪くて腱鞘炎気味だったのが最近サウナ通いで治ってきたわ
204: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:55:00.05 ID:bO9zrLTir
>>191
ようは言い方やろな過度な血行促進は血行に良いのかどうか
ようは言い方やろな過度な血行促進は血行に良いのかどうか
218: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:55:49.80 ID:ksZQTTtJa
>>191
そら詰まってるとこポンプで無理やりギュインギュイン流し込んどるわけやから血行は良くなるやろな
そら詰まってるとこポンプで無理やりギュインギュイン流し込んどるわけやから血行は良くなるやろな
196: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:54:13.59 ID:Sy3zDPA+0
運動したくありません健康でいたいです
でサウナで代謝良くなったフリしてんだろ
もう終わりだよこの国
でサウナで代謝良くなったフリしてんだろ
もう終わりだよこの国
207: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:55:04.41 ID:oymiP3Zt0
>>196
代謝は良くなるぞ
代謝は良くなるぞ
212: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:55:25.22 ID:7LAbVK/q0
>>196
フィンランド、終わってた
フィンランド、終わってた
195: 終国速報がまとめています。 2022/08/01(月) 11:54:12.37 ID:DSiaS0MMd
クーラーの効き悪くした部屋で汗だくセック*した後に一緒にシャワー浴びてビール飲む方が健康に良いから
【38%OFF】広々ゆったり入れる2人用サウナ。NATURAL SPA 遠赤外線リラクゼーションサウナ【リビングサウナ】【HIKAKIN TV】【THE 夜会】
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1659320572/
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